Scopri ora i vantaggi

Krea Genic Polvere

Migliora le tue prestazioni

L'assunzione giornaliera di 3 g di creatina aumenta le prestazioni fisiche in caso di allenamenti ripetitivi ad alta intensità e di breve durata.

Krea-Genic a doppia azione tamponante

La creatina è l'integratore alimentare ergogenico (che migliora le prestazioni) scientificamente più studiato.

Maggiore intensità

La creatina fornisce più energia ai muscoli per un allenamento più intenso. Con una dieta ricca di proteine, puoi favorire la crescita muscolare.

Effetto sinergico

La creatina a doppio tampone nella nostra Krea-Genic Powder è integrata con preziosa taurina e beta-alanina di alta qualità.

Domande su Krea Genic Polvere

Che cos'è la polvere Krea-Genic?

La nostra polvere Krea-Genic contiene creatina di alta qualità di produzione tedesca, combinata con un tampone acido per proteggere la creatina dalla degradazione e fornire più energia ai muscoli. Inoltre, il complesso di creatina fornisce importanti ingredienti come taurina, beta-alanina e calcio.

La creatina è una sostanza prodotta dal corpo, presente soprattutto nei nostri muscoli, ma anche, ad esempio, nelle cellule nervose. Lì, la creatina funge da deposito energetico aggiuntivo per rigenerare la "moneta energetica" del corpo (adenosina trifosfato; ATP) dopo l'uso. Se questo deposito è pieno, possiamo fornire più energia sotto sforzo (ad esempio durante l'allenamento), aumentando così le nostre prestazioni. L'aumento delle prestazioni di allenamento incrementa lo stimolo alla crescita, il che, in combinazione con una dieta ricca di proteine, può influenzare positivamente la crescita muscolare².

Perché dovrei usare la polvere Krea-Genic?

Per quanto riguarda l'aumento delle prestazioni, quasi nessun integratore alimentare è stato studiato così a fondo come la creatina. Il corpo umano può produrre creatina autonomamente, ma non nella quantità necessaria per migliorare le prestazioni fisiche. Anche le quantità di creatina assunte attraverso il consumo di alimenti animali non sono sufficienti a tale scopo. La creatina ha un eccellente profilo di sicurezza e, al dosaggio raccomandato, è priva di effetti collaterali indesiderati.

Quando dovrei assumere la polvere Krea-Genic?

L'obiettivo dell'assunzione di creatina è quello di riempire le riserve di fosfocreatina nelle cellule muscolari.
A tale scopo è necessaria un'assunzione regolare. Contrariamente alle raccomandazioni precedenti, che prevedevano
un'assunzione secondo uno schema a cicli (ad esempio 6 settimane di assunzione, 6 settimane di pausa),
noi consigliamo un'assunzione quotidiana continua di 3 g di creatina. Questa dose è efficace e innocua per la salute.
Poiché si tratta di riempire le riserve, il momento dell'assunzione gioca un ruolo secondario.
Molti atleti amano mescolare la loro creatina nel loro shake post-allenamento. Nei giorni di riposo,
la creatina può essere assunta con un pasto o anche in uno shake proteico. La nostra polvere Krea-Genic insapore si miscela
facilmente in una bevanda a scelta!