"Non solo proteine: integratori per ottimizzare la crescita muscolare indotta dall'allenamento - lo stato attuale della scienza" è il titolo (in senso figurato) di un lavoro pubblicato nel 2024 da Paoli e colleghi. Meno male che non abbiamo solo proteine...
Cosa sono gli EAA e perché dovrei assumerli?
In occasione del lancio del nostro nuovo gusto Premium EAA Tè Freddo alla Pesca, vorremmo spiegarti nel seguente post del blog cosa sono gli EAA e perché può avere senso assumerli. L'abbreviazione EAA sta per Essential Amino Acids, in italiano,...
Gli integratori più importanti per la costruzione muscolare
Se il tuo obiettivo è aumentare la massa muscolare e/o migliorare la composizione corporea, le proteine in polvere e gli integratori alimentari possono essere molto utili. Nella prima parte della nostra serie di blog "Integratori per la costruzione muscolare", ti...
